Nyirokmasszázs

Összeírok itt számodra néhány dolgot a nyirokmasszázsról, hiszen, ahogy tapasztalom, ez jelenleg még mindig egy fekete folt az egészség és a masszázsok területéről alkotott ismeretek között.

Többféle kontexusban olvashatsz ma róla. Amit először is leszögeznék, én egészségügyi céllal végzem. Bár fogyás is bekövetkezik általa, illetve a bőr is simulhat, szépülhet, hiszen, sok méreganyagot kihajtunk, ilyen céllal én inkább cellulit- és fogyasztómasszázst alkalmazok. Természetesen minden esetben átbeszéljük, hogy milyen egészségi problémád van, mi az, ami miatt nyirokmasszázst szeretnél, és mi az, amit javaslok számodra.

Az általam alkalmazott nyirokmasszázs teljes egészében manuális technika, gépeket, eszközöket nem használok hozzá. Bár egy alkalom is jelentős és főleg látványos eredményt hozhat, ez a masszázs kizárólag kúrában hoz tartósabb javulást. Ez nálam minimum tíz alkalmat jelent. Itt, de természetesen már folyamatában is átbeszéljük, hogy mi történik, történt, szükséges-e a kúra további folytatása, vagy eljutott a szervezeted egy olyan szintre, hogy önállóan, külső ráhatás (jelen esetben én) nélkül is tudja, megjegyezte feladatát, feloldottuk az elakadásokat, és ezáltal a jövőben már nélkülem is elvezeti a felgyülemlett folyadékot.

A masszázs technikája tulajdonképpen egy finom, a kötőszövetre gyakorolt nyomástechnikán alapul, aminek során feltárjuk és feloldjuk a nyirokrendszer elakadásait, ezáltal segítve a felgyülemlett folyadék elvezetését a duzzadt, fájdalmas területről. Így szüntetjük meg a nyirok pangását és serkentjük a nyirokkeringést, ezzel is megtámogatva immunrendszerünk.

Sajnos, ez a terület, annak ellenére, mennyi daganatos műtétet hajtanak ma végre kis országunkban, kicsit mégis mostoha. A legtöbbször még most sem világosítják fel a frissen műtött betegeket, hogy egyáltalán ilyen problémába ütközhetnek, így természetesen a megelőzés már szóba sem kerül. Sokan már csak a dagadt végtaggal, felvizesedett hassal vagy arccal szembesülnek, és állnak ijedten, hogy mi történt.

És mi történt? Daganat eltávolításakor – de beszélhetünk más típusú műtétekről is, főleg hasi műtéteknél -, keresztül vágják, sértik, illetve sokszor el is távolítják a nyirokrendszer vagy a nyirokcsomók egy részét. Ezáltal a nyirokfolyadék nem tud maradéktalanul áramlani, ami ahhoz vezet, hogy egy adott ponton felgyűlik. Természetesen, hogy mi okozza pontosan a nyirokfolyadék felgyülemlését, elégtelen keringését, mindig meg kell vizsgálni. Daganatokon kívül okozhatja például a vese elégtelen működése, gyógyszerek mellékhatása, de egész napos ülés, fekvés, mozgásszegény életmód sem kedvez a nyirokkeringésünknek.

Ez miért is baj? Nos, az esztétikai problémán sajnos jóval túlnyúlik. Egy súlyosan felvizesedett végtag esetében a vérkeringés sem tud megfelelően működni. Sérülnek mind a nyirok-, mind a vérerek. Ezen kívül ez a végtag fájdalmassá válik, nem tudod használni – gondolj csak bele, amikor az ujjak térfogata nő akár a többszörösére. Emellett a kötőszövetek nyúlnak, vékonyodnak, sérülésük akár végzetes is lehet, mivel a keringés nem megfelelő. Egy apró karcolásból akár orbánc is kialakulhat, de egy súlyosan ödémás láb el is tud fekélyesedni. És ha egy elégtelen nyirokkeringés még egy folyamatos fekvéssel járó betegséggel is társul, akkor sajnos a tüdőben is felgyűlhet folyadék, ami szintén további problémákat generál. Szóval, tényleg muszáj a nyirokrendszereddel foglalkozni.

Természetesen, a legideálisabb az lenne, és ezért lenne jó nagyobb hangsúlyt fektetni ennek a masszázsnak a jelentőségére, ha nem csupán akkor találkoznék a vendégeimmel, amikor már ilyen típusú problémával küzdenek, és ezt kell enyhíteni. Az ideális az lenne, ha minden ember megengedné magának, hogy legalább évente egyszer részt vegyen egy ilyen kúrán azért, hogy immunrendszerét erősítse. Mert – és erről már végképp csak a szakemberek beszélnek -, ez erre is megfelelő masszázstechnika.

Amennyiben kérdésed van vagy részt vennél egy ilyen kúrán, keress bátran, akár ezen az űrlapon, akár a kapcsolat@eletutelagazas.hu emailcímen.

Szeretettel: Rita